Sauna v bytě v koupelně: jak vybavit prostor pro lázeňské procedury

Sauna v bytě v koupelně poskytuje stejný účinek jako horké procedury ve vaně. Uvolňuje a léčí, zmírňuje únavu, zmírňuje nervové napětí. Článek vám pomůže zjistit, jak se sauna liší od lázeňského domu, jaké nevýhody a výhody má, a jaké jsou nuance jejího uspořádání v jednom z prostor městského bytu.

I v městském bytě můžete vybavit malou saunu

Sauna v bytě v koupelně: klady a zápory

Uspořádání domácí sauny v bytě eliminuje potřebu navštívit specializované kosmetické salony a lázeňská centra, šetří čas a peníze. Horké procedury v parní lázni poskytují úplné uvolnění těla, obnovení síly po náročném pracovním dni. To vše je možné za předpokladu, že v bytě je dostatek volného místa.

Chcete-li uspořádat saunu v bytě, budete muset přestavět koupelnu

Návrh saunové kabiny, bez ohledu na její velikost, musí být vzduchotěsný. V malých místnostech jsou instalovány kompaktní modely. Pokud je prostor místnosti dostatečně velký, můžete vybavit dvou nebo třímístný stánek.

Poznámka! Je nutná přítomnost sedadel. Ve velkých saunách je lepší vybavit lavice. Pro malou kabinu je vhodné kompaktní sedadlo.

Výhody používání sauny v bytě v koupelně

Při rozhodování o vybudování kompaktního lázeňského domu v bytě vlastními rukama byste neměli zapomenout na výhody domácí parní lázně.

Tento seznam je působivý:

• možnost navštívit lázeňský dům v jakoukoli vhodnou dobu, aniž byste opustili zdi svého domova;
• na rozdíl od standardních koupelen, kde zapalování trvá několik hodin, trvá příprava a zahřátí konstrukce minimální dobu;
• minimální plýtvání energetickými zdroji;
• výstavba sauny v koupelně je levnější než v jakékoli jiné místnosti;
• není třeba pokládat další vodovod a kanalizaci. Stánek se připojuje ke stávajícím vnitřním systémům;

Pokud to prostor dovolí, můžete nainstalovat parní místnost s místy na ležení

• příležitost obnovit sílu a zlepšit zdraví (eliminace toxinů, posílení kardiovaskulárních systémů, imunita, zachování mládí a krásy, snížení stresu, regulace hmotnosti, léčba různých nemocí);
• pravděpodobnost podchlazení a nachlazení je vyloučena při přechodu z lázeňského domu do domu přes ulici.

Některé modely hotových saun pro domácnost jsou navíc vybaveny hydromasáží a vestavěnou sprchou, což výrazně rozšiřuje funkčnost kabin a zvyšuje komfort používání.

Jaké jsou nevýhody instalace sauny pro byt

Uspořádání parní místnosti a následný provoz jsou doprovázeny některými nevýhodami. Je důležité se s těmito nuancemi seznámit před zahájením výstavby nebo nákupem hotového designu v obchodě.

Hlavní nevýhody domácích parních místností:

• vana bude muset být nahrazena sprchovým koutem, jinak tam prostě nebude dost místa;
• v koupelně je proces zařizování vany v současném slova smyslu nesmírně obtížný. Nejjednodušší a nejdostupnější možností je infračervené záření, látková sauna, fyto barel;
• existují přísná omezení velikosti. Standardní koupelny neumožňují instalaci prostorných modelů s optimálními rozměry a kompaktní kabiny jsou velmi stísněné, což vytváří nepříjemnosti;

V některých případech může být vyžadováno povolení k instalaci sauny v bytě.

• uspořádání sprchy nebo instalace kabiny místo vany vyžaduje další náklady a úsilí;
• je nutné dodržovat všechny bezpečnostní požadavky, získat povolení od příslušných úřadů;
• vysoce kvalitní modely kabin mají vysokou cenu a ne každý člověk je schopen postavit saunu v domě vlastními rukama.

Důležité! Lidé s rakovinou a vážnými poruchami v činnosti kardiovaskulárního systému mají přísně zakázáno podstupovat horké procedury. Totéž platí pro seniory a děti.

Hlavní typy parních místností v bytě, jejich vlastnosti

Stávající typy parních místností se liší velikostí, tvarem a mikroklimatem. Způsob a teplota ohřevu závisí na zařízení instalovaném v konstrukci. Mini-sauny pro byt lze zakoupit hotové. Výrobci nabízejí speciální sady. Po dokončení montáže štítů a všech komponent můžete takovou konstrukci samostatně nainstalovat v koupelně, aniž byste se uchýlili k pomoci odborníků.

Podle typu konstrukce jsou sauny:

• vestavěný;
• přenosný a skládací.

Na místě, kde se dříve nacházela lázeň, může být malá sauna

Vestavěné konstrukce jsou prostornější a pohodlnější. Pokud chcete takový model přesunout na jiné místo, budete jej muset úplně demontovat.

Podle způsobu vytápění a mikroklimatických podmínek se rozlišují následující typy parních místností:

• mokrá (ruská lázeň);
• suchá (finská sauna);
• parní místnost (turecký hamam);
• elektrický s parním generátorem;
• infračervený.

Každý z nich má svůj vlastní teplotní režim, který určitým způsobem ovlivňuje lidské tělo.

Hotové sauny pro byt: sprchové kabiny s parní lázní

Sprchový kout s funkcí sauny je nejjednodušší a nejpraktičtější možností pro parní místnost, která nevyžaduje montáž. Aby struktura fungovala, stačí ji připojit k vnitřní komunikaci v místnosti. Teplotní režim v kabině je udržován díky vestavěnému generátoru páry. Tyto konstrukce jsou poměrně kompaktní. Jsou mnohem menší než jiné druhy saun. Hlavní výhodou kabin je jejich univerzálnost. Tato zařízení vám umožňují nejen přijímat procedury pomocí horké páry, ale také se umýt ve sprše. Technologie instalace je docela jednoduchá.Ke každému zařízení je přiložen návod od výrobce s podrobným popisem tohoto procesu.

Skládací kabinu lze demontovat a přemístit na jiné místo

V prodeji jsou kombinované možnosti. Tyto modely se skládají ze dvou oddílů: jednoho pro sprchování a druhého pro saunu. Velikost parní místnosti je jiná. Můžete si vybrat model s jednoduchým nebo dvojitým prostorem pro saunu. K vytváření hotových konstrukcí používají výrobci vysoce kvalitní voděodolný plast s vysokou mírou bezpečnosti. Přepážky mezi oddíly jsou vyrobeny ze skleněných tvárnic.

Poznámka! Některé modely sprchových boxů vytvářejí suchou páru, jiné mohou vytvářet vlhkou páru.

Klimatické podmínky suché nebo finské sauny v bytě

Teplota vzduchu ve finské sauně stoupá na 90–110 ° C, někdy i vyšší. Úroveň vlhkosti není vyšší než 10%. Z tohoto důvodu se finské sauně často říká suchá. Pro srovnání je úroveň vlhkosti v typickém obytném prostoru 50-60%. V městských bytech je to asi 30-40%. Na rozdíl od ruské lázně je zařízení suché parní sauny mnohem jednodušší: není nutné žádné další větrání, není třeba instalovat odtok vody.

Kombinace suchého vzduchu a vysoké teploty podporuje intenzivní pocení. Výsledkem je, že se lidské tělo zbavuje přebytečné vlhkosti, která současně odstraňuje toxiny. Suchá sauna působí agresivně na lidské tělo. Doporučený pobyt není delší než 15 minut. Starší lidé a děti by neměli navštěvovat finskou saunu.

Nedoporučuje se zůstat v suché finské sauně déle než 15 minut

Takové konstrukce jsou velké, takže jejich instalace je možná, pouze pokud je k dispozici dostatek volného prostoru. Tato možnost je vhodná pro majitele prostorných bytů. Instalace domácí finské sauny v malé koupelně nebude fungovat; alternativou může být hotový sprchový kout se zabudovanou funkcí přívodu suché páry.

Vlastnosti malé mokré parní sauny

Mikroklimatické podmínky sauny s mokrou párou nebo ruské lázně naznačují aktivnější ohřev těla. Ve srovnání s jinými typy parních místností používá tato možnost designu průměrnou teplotu. Vzduch se ohřívá na 70-90 ° С, nikdy nepřesahuje 100 ° С. Vlhkost je navíc asi 30-40%. Za takových podmínek se na pokožce vytvoří tenký vodní film, který pomáhá zahřát tělo a účinek na samotné tělo je měkčí.

Topení se provádí pomocí topných kamen. Může být kovová nebo cihlová. Je žádoucí, aby byl design trouby uzavřen. V bytě je povolena pouze elektrická sauna, v domě může být topení na dřevo. Zákon zakazuje používání topných zařízení na tuhá paliva ve vícepodlažních budovách - palivové dřevo, uhlí. Pro malou saunu postačí elektrická trouba o výkonu 3-4 kW. Pára se vytváří vnikáním studené vody na horké kameny v troubě. V důsledku toho se vlhkost vzduchu zvýší na 45%. Dále lze instalovat parní generátor.

Užitečná rada! Pokud do vody, do které se nalijí kameny, přidáte infuzi užitečných bylin nebo několik kapek éterického oleje, můžete vytvořit účinek terapeutické inhalace.

V sauně s mokrou párou může vlhkost vzduchu vzrůst až o 45%

Parní sauna: koupelna s tureckým hammamem

Parní sauna se nazývá tilarium nebo turecký hammam. Maximální teplota vzduchu nepřesahuje 60 ° C. Standardní indikátor je v rozmezí 35-50 ° C. Vodní pára je generována generátorem.Tilarium je považováno za jemnou saunu, protože mikroklima v této struktuře je pohodlné pro návštěvníky všech věkových skupin, včetně dětí a starších osob.

Parní mini-sauny v bytě se také nazývají římské. Vzhledem k nízké teplotě vzduchu postupy nepůsobí vážné namáhání lidského těla. Pro lidi se zdravotními problémy neexistují prakticky žádná omezení ohledně návštěvy hamamu. Úroveň vlhkosti je těsně pod 100%. Vysoký obsah vody ve vzduchu ztěžuje zřízení tilaria v interiéru doma.

Chcete-li vytvořit parní saunu v bytě vlastními rukama, budete muset vyhradit prostor pro instalaci všech konstrukčních prvků:

• část těla (stěny a opona);
• systémy podlahového vytápění (infračervené rohože nebo fóliové podlahy);
• parní generátor;
• lehátka.

Kvalitní izolace sauny od ostatních místností v domě je nezbytně nutná. K tomu se používají vyztužené a hydroizolační materiály. Budete muset zorganizovat dobrý ventilační systém, nainstalovat odtok a připojit potrubí s tekoucí vodou. Hamam o rozloze 2,5 m2. m může ubytovat 3-4 osoby.

Děti mohou navštívit také parní místnosti, jako je turecký hamam

Poznámka! K vnitřnímu opláštění povrchů v tilariu se používají mozaiky nebo mramor. Spolu s izolací ukradne obložení přibližně 6-7 cm volného prostoru.

Výhody instalace infračervené sauny v bytě

Infračervenou saunu pro byt lze zakoupit hotovou. Tyto kabiny jsou připojeny k elektrické síti. Vlhkost vzduchu v sauně se pohybuje v rozmezí 40-60%. Teplota dosahuje 40-55 ° С. Infračervené zářiče neohřívají vzduch, ale předměty před nimi. Na rozdíl od běžných koupelí trvá příprava místnosti před použitím déle než 10 minut. Infračervené záření může dokonce zahřát vnitřní orgány. Proniká do těla do hloubky 4 cm, v běžné lázni je tento údaj pouze 5 mm.

Pokud si chcete infračervenou saunu vyrobit sami, budete si muset postavit rám o rozměrech 100x100x195 cm a vybavit jej infračervenými zářiči - uhlíkovými nebo keramickými. Druhá možnost je jednodušší a nevyžaduje zvláštní péči. Keramické radiátory se zahřívají méně než uhlíkové a spotřebovávají více energie. Nejsou vybaveny tepelnými senzory. Když ohřev dosáhne určité teplotní značky, keramické zářiče se nevypnou. Proto, aby se ušetřily peníze, je vhodné používat uhlíkové.

Aby bylo zajištěno rovnoměrné vytápění, jsou radiátory umístěny nejen vpředu, ale také za osobou, stejně jako v nohách. Pro domácí sauny odborníci doporučují používat spotřebiče, u nichž je provozní teplota topného tělesa nejméně 240-260 ° C. Chcete-li vytvořit nejpohodlnější podmínky, můžete nainstalovat ionizátor vzduchu, akustický systém a zařízení pro bylinnou medicínu.

Instalační rozměry kompaktní infračervené kabiny

Odrůdy přenosných saun: sudová a látková kabina

Přenosné designy vám umožňují uspořádat domácí saunu v bytě bez nutnosti instalace. Patří mezi ně fyto-sudy a látkové modely. Pokud je to žádoucí, lze takovou konstrukci snadno přeskupit na jiné místo nebo odvézt do země.

Fyto hlaveň je vyrobena ze dřeva. Uvnitř je instalován topný článek. Tělo konstrukce připomíná hlaveň. Aby přijal postupy, člověk vejde dovnitř, posadí se na dřevěnou lavici a zavře víko. V tomto případě zůstává hlava venku. Fyto sud je vybaven speciální nádobou, do které se nalévají infuze léčivých bylin.

Související článek:

Sprchový sloup s dešťovou sprchou a baterií: kompletní domácí relaxace

Hlavní typy, konstrukční prvky, materiál výroby. Německé sprchové stojany, panely. Finské a české instalatérské práce.

Přenosná látková sauna je rám z lehkého dřeva pokrytý materiálem se speciálními vlastnostmi.To vytváří efekt termosky. Uzavřená textilní podšívka udržuje optimální teplotu uvnitř konstrukce. K vytápění se používají elektrické spotřebiče. Tento typ sauny je považován za nejmenší ze všech. Konstrukci lze snadno srolovat a vzít s sebou.

Důležité! Jakýkoli typ elektrických saun lze použít, pouze pokud je v domě nainstalováno vysoce kvalitní a silné vedení. Nezapomeňte také na maximální čas strávený v parní místnosti.

Sauna barel design

Jak se koupel liší od sauny: mikroklima a uspořádání

Sauna a parní lázeň mají obecný účel - udržovat krásu těla a zlepšovat zdraví. Navzdory tomu mezi nimi existuje mnoho rozdílů, například teplotní režim.

Sauna se vyznačuje vysokými teplotami (až 140 ° C) a nízkou vlhkostí - od 5 do 15%. Takové podmínky jsou určeny pro lidi se zdravým zdravím. Je téměř nemožné uspořádat klasickou koupel v bytě kvůli mnoha omezením. Standardní úroveň vlhkosti v něm dosahuje 70% při teplotě asi 90 ° C. Takové podmínky jsou udržovány díky speciálním kamenům, z nichž většinu nelze v bytě používat. Pokud je teplota snížena na 60 ° C, pak množství vlhkosti ve vzduchu poklesne na 40-50%.

Rozdíly v uspořádání:

Užitečná rada! Vzhledem ke klimatickým podmínkám v sauně je koště tvrdé a neúčinné. Pokud je to žádoucí, lze jej aplikovat opuštěním parní místnosti.

Zkušenosti s instalací a provozováním sauny v bytě: recenze spotřebitelů

Před vytvořením sauny v domě je vhodné zvážit klady a zápory a rozhodnout se, zda si koupíte konstrukci hotovou nebo si ji vyrobíte sami a co by to mělo být.

Mnoho uživatelů na internetu sdílí své zkušenosti na fórech:

"Objednali jsme si fyto sud u jedné společnosti." Samotná parní místnost je velmi chladná a vydrží. Po příjezdu se ale ukázalo, že dveřmi neprošla. Musel jsem zavolat pánovi. Přeřízl hlaveň a poté, co ji přinesl do místnosti, ji přilepil zpět. Obecně to nijak neovlivnilo kvalitu a další provoz, ale současně se promarnily nervy. Zkontrolujte předem tyto nuance nebo si objednejte skládací design. “

Valentina Petrova, Moskva

"Neobtěžoval jsem se sestavováním dřevěných rámů a úpravou všech technických parametrů." Právě jsem koupil saunu. Celá rodina je šťastná. A žádné problémy s dokumenty a sousedy. “

Sergej Svyatoshin, Petrohrad

Sauna v bytě má více výhod než nevýhod

"Můj manžel je elektrikář, saunu si vyrobil sám." Rozhodli jsme se vyrobit infračervené záření, aby jej děti mohly používat. Jsme velmi spokojeni s výsledkem. V zimě jen pohádka. Jak bychom mohli žít bez toho “.

Oksana Shcheglova, Jekatěrinburg

Zajímavé projekty saun v domě a technologie vytváření kompaktního designu

Nejjednodušší způsob, jak umístit saunu, je koupelna. Je povoleno používat prostory, které s ním sousedí, takže můžete okamžitě absolvovat vodní procedury, ochladit tělo, umýt pot. Kombinací koupelny a toalety můžete uvolnit prostor pro instalaci sauny.

Instalace je možná i v jiných místnostech:

• kuchyně;
• balkón;
• spíž;
• lodžie;
• chodba mezi kuchyní a koupelnou.

Projekty, kde je stánek instalován mimo koupelnu, vyžadují přestavbu. V takovém případě musíte získat povolení. Konstrukce ve spíži nebo na chodbě by neměla sousedit se zdmi (alespoň 20 cm). Je nutné uspořádat ventilaci, jinak se objeví plíseň. Balkon a lodžie jsou nevytápěné místnosti. Pro instalaci sauny bude nutné izolaci.

Malý projekt rohové sauny pro instalaci v bytě

Užitečná rada! Větrání pro saunu na balkoně v bytě lze přivést přímo ven.

V soukromém domě se k vybavení parní místnosti často používá suterén, přízemí a podkroví. Ve fázi výstavby je vhodné zahrnout do návrhu budovy saunu, abyste se zbavili nutnosti něco znovu dělat. Na fotografii saun v bytě působí rohové konstrukce velmi kompaktně a organicky. Rovné krabice jsou běžnější, protože se snadněji vyrábějí. Ve velkých apartmánech s vysokými stropy můžete uspořádat bazén (velikost 2x2 m, hloubka od 100 cm) a oddělit jej skleněnými dveřmi.

Optimální velikost sauny a doporučení pro její design

Standardní rozměry sauny v bytě závisí na zvoleném typu provedení, neměly by však přesáhnout 2x2 m. Objem není větší než 24 m³.

Optimální rozměry:

• kabiny - 1,6x2 a 2x2 m;
• infrasauny - 0,6x0,7 ma 0,8 x 0,8 m (pouze sezení);
• fytobarelů - 0,78x1,7 m.

Pokud výška člověka přesáhne 170 cm, nebude moci používat fyto hlaveň.

Montážní rozměry různých doplňků pro kabiny s velikostí stěny od 1 do 2,19 m

Jak si vyrobit saunu v bytě sami:

1. Vytvořte rám z kovových profilů nebo dřevěných nosníků (prvky musí být ploché, hoblované a vysušené, antiseptické a protipožární ošetření je povinné).
2. Izolujte rám minerální vlnou nebo korkem (aglomerát). Nepoužívejte expandovaný polystyren. Můžete si vzít pěnovou polyetylenovou pěnu, ale za podmínky, že materiál vydrží vysoké teploty (musíte zkontrolovat údaje výrobce).
3. Položte vrstvu páry a hydroizolace. Je vhodnější použít
4. fóliové materiály k udržení teploty uvnitř konstrukce.
5. Namontujte vnitřní obložení z lipy nebo modřínu. Na podlahy lze použít dlaždice.
6. Nainstalujte topná zařízení (infračervené zářiče nebo elektrický sporák s mastencem, čedičem, diabázou) a žárovky chráněné před vlhkostí.

Chcete-li vytvořit efekt sauny, můžete nainstalovat parní generátor. Vnější povrchová úprava se vybírá s ohledem na interiér, kde je umístěna sauna.

Malá parní lázeň bude užitečným nákupem pro každou rodinu. Vytvoření struktury vlastními rukama nebo nákup hotové závisí pouze na přání a rozpočtových schopnostech vlastníka.